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CO₂, tolérance et respiration plus lente - Part...
Nous associons souvent CO₂ à “déchet”. En réalité, un certain niveau de dioxyde de carbone dans le sang est nécessaire pour libérer l’oxygène dans les tissus. Les respirations rapides, surtout buccales, font...
CO₂, tolérance et respiration plus lente - Part...
Nous associons souvent CO₂ à “déchet”. En réalité, un certain niveau de dioxyde de carbone dans le sang est nécessaire pour libérer l’oxygène dans les tissus. Les respirations rapides, surtout buccales, font...
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Pourquoi Respirer par le Nez Change Tout — Part...
5. Respiration et performance : oxygène ≠ ventilationRespirer plus fort ou plus vite n’augmente pas forcément l’oxygénation. Ce qui compte : l’équilibre entre O₂ et CO₂ dans le sang et la...
Pourquoi Respirer par le Nez Change Tout — Part...
5. Respiration et performance : oxygène ≠ ventilationRespirer plus fort ou plus vite n’augmente pas forcément l’oxygénation. Ce qui compte : l’équilibre entre O₂ et CO₂ dans le sang et la...
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Pourquoi Respirer par le Nez Change Tout — Part...
3. Les dégâts silencieux de la respiration buccaleRespirer par la bouche de façon chronique (jour ou nuit) est associé à un faisceau de problèmes que James Nestor met en avant :Bouche...
Pourquoi Respirer par le Nez Change Tout — Part...
3. Les dégâts silencieux de la respiration buccaleRespirer par la bouche de façon chronique (jour ou nuit) est associé à un faisceau de problèmes que James Nestor met en avant :Bouche...