Notre histoire
À l’approche de mes 40 ans, j’ai remarqué une accumulation de changements.
Mon visage semblait gonflé, ma mâchoire moins dessinée, comme si mon menton reculait lentement. Je me réveillais fatigué, malgré des nuits complètes, et passais mes journées dans un brouillard mental constant. Me concentrer devenait difficile, mes performances intellectuelles et physiques s’érodaient sans explication claire.
J’ai consulté plusieurs spécialistes, fait des examens, mais aucun diagnostic ne venait expliquer cet état. Alors, j’ai décidé de chercher par moi-même. Et ce que j’ai découvert a tout changé.
Je respirais mal. Depuis des années. Car presque uniquement par la bouche.
Ce simple détail, en apparence anodin, avait en réalité un impact profond sur ma santé : sur la qualité de mon sommeil, sur mon énergie, sur mes traits du visage, et même sur mon humeur.
C’est là que mon parcours de transformation a commencé.
Grâce à des dispositifs simples, comme ceux que vous trouverez ici, combinés à d'autres pratiques comme la méditation, la respiration nasale consciente et la reprise d'une activité physique douce, j’ai progressivement retrouvé un sommeil réparateur, une meilleure clarté mentale, une posture plus naturelle et un visage plus tonique.
Aujourd’hui, je partage cette expérience pour aider d’autres personnes à reprendre le contrôle de leur respiration et par extension, de leur santé.